Bio-D- Pearls Vitamina D3 x 80cps (PharmaNord)
D-Pearls Bio-Vitamina D3 sub forma unor mici perle, fiecare conținând 20 µg (800 UI) de vitamina D3, în ulei de măsline presat la rece, are o bună biodisponibilitate, deoarece vitamina D este liposolubilă.
Gelatina este certificată halal și kosher
Pentru oase, dinți și mușchi
Vitamina D are rol în absorbția normală a calciului
Participă la procesul de diviziune celulară
Fabricat în Danemarca sub control farmaceutic
Prefixul Bio nu se referă la proveniența din sistemul de agricultură ecologică, ci la biodisponibilitatea produsului.
Compozitie
1 capsula conține DZR% *
Vitamina D3 (Colecalciferol) 20 µg 200% pentru copii
400% pentru adulți și copii peste 11 ani
100% pentru adulți peste 65 ani
*DZR=Doza Zilnică Recomandată
Ingrediente: Ulei de măsline, gelatină, glicerol, apă purificată, vitamina D3 (colecalciferol) organică.
Mod de administrare:
1 capsula pe zi sau după recomandarea medicului.
Femeile însărcinate, cele care alăptează și persoanele care folosesc medicamente trebuie să ceară avizul medicului înainte de a lua acest supliment.
Ce este vitamina D?
Ca și alte vitamine, vitamina D este esențială pentru organism. Există câteva tipuri de vitamina D, dar cele mai importante sunt D2 (ergocalciferol) și D3 (colecalciferol). Vitamina D3 se sintetizează în piele din 7-dehidrocolesterol atunci când ne expunem suficient la soare sau la alte tipuri similare de radiație UV. Tipul de vitamina D sintetizată astfel de către organism este cel mai eficient tip de vitamina D, dar sinteza acesteia depinde de timpul de expunere la soare și de intensitatea razelor solare. Într-o mare parte a Europei acest lucru se întâmplă doar în perioada de vară și, de aceea, organismul produce vitamina D în cantități suficiente doar în această perioadă a anului.
Vitamina D2 se găsește doar în alimente și este produsă de fungi și plante când acestea sunt expuse la lumina ultravioletă. Atât vitamina D2 cât și vitamina D3 sunt hidroxilate în ficat și rinichi și devin astfel biologic active. Până acum, știința consideră că ambele forme de vitamina D sunt la fel de eficiente în organism. Dar, în funcție de metoda de măsurare folosită, vitamina D3 este cu 56-87% mai eficientă decât vitamina D2 în ceea ce privește creșterea nivelului vitaminei D în sânge. Mai mult, Vitamina D3 este stocată în țesutul adipos de trei ori mai eficient decât vitamina D2. *
* Heaney RP, et al. Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans. J Clin Endocrinol Metab 2010.
Copiii și persoanele instituționalizate au nevoie de mai multă vitamina D.
Vitamina D are o serie de funcții importante în organism:
- participă la procesul de diviziune celulară
- contribuie la menținerea sănătății sistemului osos și la menținerea sănătății dinților
- contribuie la absorbția și utilizarea normală a calciului și fosforului
- contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și la menținerea funcției normale a sistemului muscular
Surse de vitamina D
Vitamina D se găsește în câteva tipuri de alimente, cele mai bune surse fiind:
- ouă
- ficat de cod
- peste gras
- uleiuri
- unt
- avocado
Suplimentele cu vitamina D sunt, în general, recomandate pentru:
Copiii cu vârste între 0 și 2 ani (vitamina D picături)
Femei însărcinate
Copii și adulți cu piele închisă la culoare
Copii și adulți care își acoperă corpul în totalitate pe timpul verii
Persoane care nu stau afară în timpul zilei sau evită în general soarele
Persoanele instituționalizate
Adulți cu vârsta peste 70 de ani
Orice persoană, indiferent de vârstă, care este expusă riscului de osteoporoză
Prezentare: 80 capsule moi