Curmale intregi fara samburi Eco, 200g, Managis Bio

Curmale intregi Eco, 200g, Managis Bio

Curmalele sunt o variantă de îndulcitor superioară zahărului datorită conținutului de fibre, minerale și vitamine pe care-l aportă.

Consumul de curmale cu moderatie, poate contribui la multe beneficii in sanatate, cum ar fi protectia impotriva deteriorarii celulelor, ajuta la prevenirea accidentului vascular cerebral, si prevenirea cancerului de colon, de prostata, de san, endometrial, pulmonar, si cancer pancreatic.

Beneficii:

• Fibrele alimentare din curmale, ajuta la deplasarea cu usurinta a reziduurilor prin colon si ajuta la prevenirea colesterolului rau (LDL).
• Continutul de fier, o componenta a hemoglobinei in celulele rosii din sange, determina echilibrul de oxigen in sange.
• Potasiu, un electrolit, ajuta la controlul ritmului cardiac si a tensiunii arteriale.
• Vitaminele B continute in curmale si carotenolidele cum ar fi luteina, zeaxantina, sunt absorbite in retina, pentru a mentine functiile optime de lumina, de filtrare, si protejeaza impotriva degenerescentei maculare.
• Curmalele contin vitaminele A si K.
• Vitamina A protejeaza ochii, mentine pielea si chiar protejeaza plamanii si gura de a dezvolta cancer.
• Taninele, care sunt flavonoide, precum si antioxidantii polifenolici , lupta impotriva infectiilor si inflamatiilor, si ajuta la prevenirea sangerarii excesive (anti-hemoragice).
• Vitamina K este un coagulant de sange, care, de asemenea, ajuta la metabolizarea oasele tale.
• Cupru, magneziu, mangan, vitamina B6 (piridoxina), niacina, acid pantotenic, riboflavina, sunt de asemenea prezente in curmale.

Impreuna, acesti cofactori ajuta organismul sa metabolizeze carbohidrati, proteine, si grasimi.

Valori nutriționale pentru 100g:

Valoare energetică: 305 kcal

Grăsimi: 0,5g - din care acizi grași saturați: 0,03g

Carbohidrați: 69g - din care zaharuri: 69g

Fibre: 7,1g

Proteine: 2,5 mg

Sare: 0,005g

Prezentare: 200 g