Ceai valeriana radacina x 50g (Fares)

BENEFICII

-ajută la calmarea stresului mental, la reducerea tensiunilor nervoase şi a stărilor de nelinişte, şi obţinerea unui somn profund şi odihnitor;

-contribuie la echilibrarea emoţiilor;

-susţine controlul şi funcţionarea echilibrată a sistemului nervos vegetativ;

-ajută la reglarea şi calmarea bătăilor inimii, la reducerea disconfortului toracic;

-util în perioada de premenopauză şi menopauză pentru reducerea disconfortului caracteristic la nivel fizic şi psihic;

-ajută la reducerea balonărilor, la calmarea contracţiilor intestinale necoordonate, echilibrarea contracţiilor vezicii biliare.

MOD ADMINISTRARE

Se beau 1-2 căni cu ceai seara, sau la nevoie.

Preparare: Peste o linguriţă plantă se toarnă 200 ml apă clocotită şi se lasă 10-15 minute acoperit, apoi se strecoară.

Atenţionări: Ceaiul de valeriană poate potenţa efectul sedativ al barbituricelor.

De asemenea, poate afecta reflexele conducătorilor auto şi ale persoanelor care manipulează utilaje.

De aceea în aceste situaţii nu se va consuma acest ceai.

Acest ceai nu este indicat femeilor însărcinate şi mamelor care alăptează.