Cum mentii sanatatea dintilor: recomandari de produse pentru igiena orala si reguli de zi cu zi
28.07.2020O igiena orala precara poate conduce cu timpul la aparitia mai multor boli dentare care iti pot afecta starea de bine si frumusetea zambetului. Ca sa previi aceste probleme, acorda o atentie deosebita produselor pentru igiena orala pe care le cumperi pentru tine si familia ta, dar si stilului tau de viata.
Spalatul pe dinti cu regularitate este regula de aur a sanatatii orale, insa nu este suficienta aceasta metoda. Pentru a-ti ingriji corect dintii, specialistii recomanda adoptarea mai multor masuri suplimentare, asa cum sunt apa de gura si ata dentara.
Iti vom prezenta in continuare cum iti poti mentine dintii sanatosi si frumosi, ce produse pentru igiena orala poti sa folosesti si ce schimbari trebuie sa faci in dieta ta.
Ingrijirea orala – reguli de urmat zilnic
Sanatatea cavitatii orale depinde de comportamentul pe care il ai zilnic, de rutina pe care o respecti atat in timpul mesei, cat si dupa ce ai terminat de mancat.
O rutina corecta de ingrijire este extrem de importanta pentru a te bucura pana la o varsta inaintata de gingii si dinti sanatosi. Periajul dintilor trebuie efectuat de cel putin doua ori pe zi, dupa masa si neaparat inainte de culcare. Un periaj dentar ar trebui sa dureze in jur de 3-4 minute, astfel incat sa ai timp sa iti cureti cat mai bine dantura. Resturile alimentare favorizeaza inmultirea bacteriilor intre dinti, in jurul gingiilor si pe suprafata limbii.
Tehnica de periaj corecta implica tinerea periutei la un unghi de 45 de grade fata de gingii, miscari gentile atat pe partea interioara, cat si exterioara a dintilor. Nu uita sa acorzi atentie si curatarii limbii, altfel te poti confrunta cu halena, respiratia urat mirositoare. Inainte de periajul dintilor, se recomanda folosirea atei dentare pentru a facilita eliminarea resturilor de alimente si a placii bacteriene. Aceasta ar trebui folosita cel putin o data pe zi. Avand in vedere ca periuta de dinti nu ajunge in toate locurile, mai ales in cazul persoanelor care au dintii inghesuiti, ata dentara nu ar trebui sa iti lipseasca din ritualul zilnic de ingrijire orala.
Pe langa utilizarea atei dentare si a periutei de dinti, foloseste si apa de gura pentru o curatare eficienta. Acest produs are functia de a reduce bacteriile si de a preveni aparitia placii dentare.
Un produs care contine fluor si clorhexidina indeparteaza cu pana la de 3,5x mai multa placa bacteriana decat periajul utilizat singur, asa cum este apa de gura fara alcool PARODONTAX. Rolul fluorului este de a ajuta la intarirea dintilor si la prevenirea cariilor. Apa de gura Parodontax are actiune de pana la 12 ore.
In tratamentul pentru prevenirea gingivitei, dar si pre si post-chirurgie parodontala se poate utiliza apa de gura CORSODYL Mint. Produsul este adjuvant in igiena orala in caz de ulceratii recurente, afte, stomatite protetice, infectii sau susceptibilitate de infectii cu Candida albicans si risc crescut de dezvoltare a cariilor. Apa de gura Corsodyl contine 100 ml solutie contine gluconat de clorhexidina, etanol, macrogolglicerol hidroxistearat, sorbitol, aroma de menta si apa purificata.
Descopera si alte ape de gura in farmacia online remediumfarm.ro.
Remedii adjuvante in caz de leziuni bucale minore
In cazul in care apar leziuni bucale minore cum ar fi cele datorate stomatitei aftoase, ulceratiilor aftoase, precum si leziuni minore provocate de aparatele si protezele dentare, puteti apela la un gel cu efect reparator. Gelul oral Anaftin contribuie la calmarea durerilor leziunilor bucale minore prin formarea unei pelicule protectoare ce protejeaza zonele afectate. Acidul hialuronic si aloe vera, ingredientele cheie ale produsului, contribuie la vindecarea pe cale naturala a tesuturilor afectate.
Herpesul se numara printre cele mai frecvente afectiuni orale, dovedindu-se a fi o adevarata bataie de cap daca apare des. Nu reprezinta o complicatie pentru organism, insa este deranjant si inestetic, asa ca este indicat sa aplici remedii care sa ii scurteze durata. Tratamentul Herpactiv Oral, care este 100% natural, te ajuta sa iti mentii sanatatea orala. Produsul impiedica propagarea infectiei virale cu 38% in primele 2 ore de la aplicare, reduce durerea, inflamatia, iritatia si mancarimea locala, asigurand o vindecare rapida a leziunilor deschise din herpesul oral, in doar 3 zile.
Cum sa iti mentii sanatatea orala: recomandari alimentare
Pe langa ritualul complet de ingrijire orala (ata dentara, periaj dentar, apa de gura), ia in considerare ca si obiceiurile alimentare pe care le ai iti pot afecta frumusetea danturii.
- - evita sucurile carbogazoase fiindca au un continut ridicat de zahar, iar acidul poate afecta smaltul dintilor;
- - evita sa consumi gustari dulci intre mese, acestea favorizeaza inmultirea bacteriilor, ducand astfel la formarea tartrului dentar si a cariilor;
- - consuma mai putine alimente care conti amidon intre mese;
- - evita fumatul fiindca duce la aparitia petelor pe dinti si a respiratiei urat mirositoare.
Vizita la medicul stomatolog nu trebuie efectuata doar atunci cand apar probleme de sanatate, ci o data sau de doua ori pe an, in functie de necesitatea curatarii profesionale a dintilor.
Ingrijirea zilnica a dintilor si consultul periodic al unui specialist ajuta la mentinerea unei sanatatii orale de nota zece.